Foulées en Montagne Noire
maj le 19 avril 2025
MARCHE NORDIQUE
à partir de cadet (16 ans *2008)
Date :
Départ/Arrivée :
Départ à :
Distance :
17 AOÛT 2025
CUXAC-CABARDES
17h
10 km
Inscription Internet
jusqu'au 15 août 2025 à 23h
Inscription sur place
le dimanche 17 août après-midi de15h à 16h45
Prise du dossard :
Inscription Internet :
sur place :
à Cuxac dés 15h
10 €/pers + frais
12 €/pers
CHALLENGE DEPARTEMENTAL
DE L'AUDE
Aller à :
INSCRIPTION
JOUR DE LA COURSE
PARCOURS
Lire attentivement :
1) Au moment de l'inscription à la MARCHE NORDIQUE, vous aurez besoin d'un ou plusieurs des documents suivants :
Si vous êtes MAJEUR (18 ans et +)
- Licence Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé Running délivré par la FFA, valide le jour de l'épreuve.
- « Pass’ J’aime Courir » délivré par la FFA, valide le jour de l'épreuve.
- PPS à faire dans les 3 mois avant l'épreuve
Si vous êtes MINEUR (- de 18 ans)
- Licence Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé Running délivré par la FFA, valide le jour de l'épreuve.
- « Pass’ J’aime Courir » délivré par la FFA, valide le jour de l'épreuve.
- Attestation réponses négatives au Questionnaire Santé accompagnée de l'Autorisation Parentale ces 2 documents seront remplis, datés et signés
- Certificat Médical attestant l’absence de contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition.
2) L'inscription ne sera effective que si le ou les documents fournis sont conformes et si son paiement est effectué.
LE JOUR DE LA COURSE
a) VOUS N'AVEZ PAS FAIT VOTRE INSCRIPTION PAR INTERNET
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Rendez-vous à la table des inscription dés 15h
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Remplir la fiche d'inscription.
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Fournir le ou les documents nécessaires comme indiqué au paragraphe INSCRIPTION ci-dessus.
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Régler l'inscription par chèque ou espèces.
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Dossard et puce vous serons remis sur présentation de la carte d'identité ou de sa photo sur smartphone.
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Le dossard doit être épinglé bien visible sur le devant du maillot et la puce attachée sur la chaussure.
A noter :
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le règlement nous interdit de fournir les épingles à nourrice pour attacher le dossard ou la puce.
b) VOUS AVEZ FAIT VOTRE INSCRIPTION PAR INTERNET
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Rendez-vous à la table de distribution des dossards dés 15h
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Dossard et puce vous serons remis sur présentation de la carte d'identité ou de sa photo sur smartphone.
-
Le dossard doit être épinglé bien visible sur le devant du maillot et la puce attachée sur la chaussure.
A noter :
-
Le règlement nous interdit de fournir les épingles à nourrice pour attacher le dossard ou la puce.
PARCOURS - RAVITAILLEMENT - DENIVELE
LE PARCOURS
Carte interactive, on peut zoomer, déplacer, changer le fond (satellite, carte routière,...) etc.
Pour voir ou imprimer le parcours, sélectionner "Imprimer" (en bas de la carte)
Pour l'afficher et obtenir des informations utiles avec plein d'options clic sur "FMN 10 km" (en haut de la carte)
A noter que pour atteindre les 10 km de l'épreuve, le circuit ci-contre doit être parcouru 3 fois.
DENIVELE
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Altitude départ/arrivée 526 m / 526 m
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Altitude maxi/mini 547 m / 510 m
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Dénivelé cumulé -98 m / +98 m