Foulées en Montagne Noire

INSCRIPTION INTERNET:(24/24) jusqu’au 12 août 2021 à minuit. ATTENTION Pas d'inscription sur place pour les épreuves suivantes

• COURSE A PIED

• RUN & BIKE

• CHARCUTIERE

• MARCHE NORDIQUE

INSCRIPTION SUR PLACE :

• MARCHE TOURISTIQUE

• ANIMATION ENFANTS

Pour les lieux et les horaires des inscriptions sur place, voir la question : "Quand et où peut-on s’inscrire sur place ?"

Attention : L'inscription via Internet, n’est valide que lorsqu’elle est accompagnée de la copie de licence ou du certificat médical.

INSCRIPTION SUR PLACE (horaires et lieux) :

• MARCHE TOURISTIQUE de 7h00 à 7h50 / Mas-Cabardès – (départ à 8h)

• ANIMATION ENFANTS de 14h30 à 15h45 / Cuxac-Cabardès – (départ 16h)

INSCRIPTION PAR INTERNET (24/24) jusqu’au 12 août 2021 à minuit.

TARIF DES INSCRIPTIONS :

• COURSE A PIED

  • 10 € Internet (hors comission)

• RUN & BIKE (par équipe de 2)

  • 20 € Internet (hors comission)

• CHARCUTIERE (par personne)

  • 8 € Internet (hors comission)

• MARCHE NORDIQUE

  • 8 € Internet (hors comission)

• MARCHE TOURISTIQUE

  • 7 € sur place le jour de la course

• ANIMATION ENFANTS

  • (gratuit) sur place le jour de la course

Attention : L’inscription n’est valide que lorsqu’elle est accompagnée de la copie de licence ou du certificat médical.

Remarque: la carte d'identité doit être présentée lors de ce retrait.Retrait des dossards - horaires et lieux :

• COURSE A PIED ET RUN & BIKEde 7h30 à 8h40 / Saissac - Salle des fêtes (ancienne mairie GPS 43.361030, 2.168470) – (départ 9h)-

• CHARCUTIEREde 15h00 à 17h30 / Cuxac-Cabardès – (départ 17h45)

• MARCHE NORDIQUEde 15h00 à 16h45 / Cuxac-Cabardès – (départ 17h)

• MARCHE TOURISTIQUEde 7h00 à 7h50 / Mas-Cabardès – (départ à 8h)Dossard utilisé pour le tirage au sort.-

• ANIMATION ENFANTSde 14h30 à 15h45 / Cuxac-Cabardès – (départ 16h)Dossard utilisé pour le passage au stand Athlé Kids.

Inscription Internet :

1. Numériser (scanner) le document (licence ou certificat médical)

2. Déposer ce document en pièce jointe sur le formulaire d'inscription le jour même ou plus tard mais avant le 12 août 2021 à minuit heure de clôture des inscriptions via Internet.

Voir l'article 2 du règlementICI

Oui, vous pouvez le faire en fournissant :

Un certificat médical daté de moins d’un an le jour de la course, mentionnant la non-contre-indication à la pratique du VTT et de la course à pied en compétition ou sa photocopie certifiée conforme par le(la) concurrent(e) (document non restitué). A noter: Les participants étrangers sont tenus de fournir un certificat médical d’absence de notre-incation à la pratique du sport en compétition, de l’athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition, même s’ils sont détenteurs d’une licence compétition émise par une fédération affiliée à l’IAAF. Ce certificat doit être rédigé en langue française, daté, signé et permettre l’authentification du médecin, que ce dernier soit ou non établi sur le territoire national. S’il n’est pas rédigé en langue française, une traduction en français doit être fournie.

COURSE A PIED ET RUN & BIKE(22km de Saissac à Cuxac-Cabadès) :

• laisser votre véhicle à "Cuxac -Cabardès" sur le parking et prendre le car devant l’Hôtel-Restaurant de "Cuxac".Départ du car à 7h15 précise, uniquement sur réservation Internet.Attention : le car ne prend pas de vélo.

• ou venir avec 2 voitures, en laisser une à "Cuxac" et aller à "Saissac" avec l’autre.

MARCHE TOURISTIQUE(14km de Mas-Cabardès à Cuxac-Cabardès) :

Le mieux, c'est d'organiser un covoiturage :

1. laisser la voiture au parking de "Cuxac-Cabardès".

2. prendre les véhicules des covoiturants pour aller au départ de à "Mas-Cabardès".

3. après l'arrivée, transportrer les covoiturants jusqu'au départ afin de reprendre les véhicules laissés sur place.

Sinon, exceptionnellement si vous vous êtes rendu directement au départ avec votre véhicule, après l’arrivée de la marche, une voiture de l'organisation peut vous amener au départ de à "Mas-Cabardès" pour le récupérer.

C’est plus simple pour la Charcutière, Marche Nordique, Animation enfants car le départ et l’arrivée sont au même endroit à Cuxac-Cabardès

COURSE A PIED et RUN & BIKE 22 KM

Dénivelé négatif cumulé : 490 m | Dénivelé positif cumulé : 506 mAltitude Maxi : 826 m | Altitude Mini : 512 m

CHARCUTERIE et MARCHE NORDIQUE 10 KM

Dénivelé négatif cumulé : 216 m | Dénivelé positif cumulé : 216 mAltitude Maxi : 559 m | Altitude Mini : 415 m

MARCHE TOURISTIQUE 14 KM

Dénivelé négatif cumulé : 488 m | Dénivelé positif cumulé : 258 mAltitude Maxi : 820 m | Altitude Mini : 510 m

22 km et 10 km : Un ravitaillement solide et liquide est prévu tous les 5 km.

ATTENTION :vous devez avoir votre gobelet sur vous

Attention : LOTS NON CUMULABLES

COURSE A PIED (22km) :

• 3 premiers au scratch

• 3 premiers H+F Juniors/Séniors/Masters

• Tirages au sort.

RUN & BIKE (22km) : 3 premières équipes.

CHARCUTIERE (10km) :

• Individuel :

  • 5 premiers au scratch H+F

  • Tirage au sort.

• 3 premières équipes du relai (équipe de 3).

• Chaque coureur déguisé.